TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL COMUNIDAD DE MADRID PRUEBAS FÍSICAS |
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Serie completa• TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL COMUNIDAD DE MADRID PRUEBAS FÍSICAS • TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL COMUNIDAD DE MADRID TEMARIO COMÚN • TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL COMUNIDAD DE MADRID TEMARIO ESPECÍFICO • TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL COMUNIDAD DE MADRID TEST • TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL COMUNIDAD DE MADRID TEST PSICOTÉCNICOS Precio total serie completa: 156,00 € IVA incluido. |
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Con el presente manual el opositor podrá efectuar la preparación de las pruebas físicas exigidas para el acceso a los Cuerpos de la Policía Local en los Ayuntamientos de la Comunidad de Madrid, siguiendo las recomendaciones y practicando los ejercicios que les proponemos. La incorporación de un gran número de ilustraciones y gráficos tiene por objeto, facilitar la comprensión de los conceptos y la práctica de las pruebas. |
| Indice: |
| INDICE PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO GENERALIDADES DEL APARATO LOCOMOTOR Estructura ósea Las articulaciones Los músculos EL CALENTAMIENTO. LESIONES DEPORTIVAS MÁS FRECUENTES. LA RELAJACIÓN LA VELOCIDAD Clases y factores que influyen en ella. Métodos de entrenamiento para mejorar la velocidad. Ejercicios de velocidad. LA CAPACIDAD DE RESISTENCIA Modalidades de resistencia. Objetivos del entrenamiento de la resistencia. Métodos de entrenar la resistencia. Ejercicios para mejorar la capacidad de resistencia LA FUERZA MUSCULAR Métodos de entrenamiento de la fuerza. Ejercicios a realizar en el gimnasio. LA FLEXIBILIDAD Concepto y clases. Tipos de movimiento. Movimiento de las articulaciones. Métodos de entrenamiento para conseguir flexibilidad. Ejercicios de flexibilidad. BATERÍA DE TEST Flexión de tronco. Salto horizontal sin impulso. Carrera 10 x 5 mt. (course navette). Dinamómetro. Abdominales. Flexión de brazos. Golpeo de placas. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO Pruebas de velocidad. Pruebas de resistencia. Circuito de agilidad. Saltos de altura. Salto de longitud. Salto vertical. Salto de longitud sin carrera Lanzamiento de balón medicinal. Salto de banco sueco. Abdominales |
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TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL AYUNTAMIENTO DE TALAVERA DE LA REINA TEST |
| Con este libro el opositor está adquiriendo un instrumento esencial para la preparación eficaz de las pruebas de acceso a las plazas vacantes de Policías Locales del Ayuntamiento de Talavera de La Reina. Contiene cuestionarios de preguntas objetivas tipo test con... | |
| Editorial CEP 490 pág. Precio:40,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES PERSONAL DE CONTROL DE ACCESO A ESPECTÁCULOS PÚBLICOS Y ACTIVIDADES RECREATIVAS DE LA COMUNIDAD DE MADRID TEMARIO Y TEST |
| El presente manual contiene el material adecuado para la preparación de las pruebas previstas para la obtención del certificado acreditativo del personal de control de acceso a espectáculos públicos y actividades recreativas de la Comunidad de Madrid. Contiene el desarrollo de... | |
| Editorial CEP 246 pág. Precio:21,00 € IVA incluido. |
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TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL AYUNTAMIENTO DE TALAVERA DE LA REINA TEMARIO VOL II |
| Con este libro el opositor está adquiriendo un instrumento esencial para la preparación eficaz de las pruebas de acceso a las plazas vacantes de Policías Locales del Ayuntamiento de Talavera de La Reina. En este primer volumen se incluye el desarrollo... | |
| Editorial CEP 434 pág. Precio:36,00 € IVA incluido. |
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TEMARIO OPOSICIONES POLICIA LOCAL AYUNTAMIENTO Y COMUNIDAD DE MADRID |
| Temario completo creado por Formagister para la preparación de las Oposiciones a Policia Local de Ayuntamiento y Comunidad de Madrid | |
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TEMARIO OPOSICIONES GESTION DE EMPLEO DE LA ADMINISTRACION GENERAL DE MADRID (TEMARIO COMPLETO) |
| "Se compone de las siguientes materias: Temario General Organización Administrativa y Función Pública Hacienda Pública y Gestión Presupuestaria Derecho del Trabajo y Seguridad Social Acción de Fomento de Empleo y Política de Información" | |
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TEMARIO OPOSICIONES TECNICOS SUPERIORES DE LA ADMINISTRACION GENERAL DE MADRID MATERIAS COMUNES |
| Contenido: Se compone de: - Sistema Político y Constitucional Español. Organización administrativa y Derecho Administrativo. - Teoría General del Derecho, Relaciones Internacionales y Unión Europea. Gerencia Pública y Recursos Humanos y Estructura Económica y Social. En total, 87 temas. | |
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| Entrega: de 7 a 10 días hábiles. | |
| Condiciones generales de compra y devolución |
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