TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE CASTILLA Y LEÓN PRUEBAS FÍSICAS |
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Serie completa• TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE CASTILLA Y LEÓN PRUEBAS FÍSICAS • TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE CASTILLA Y LEÓN TEMARIO VOL I • TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE CASTILLA Y LEÓN TEMARIO VOL II • TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE CASTILLA Y LEÓN TEST • TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE CASTILLA Y LEÓN TEST PSICOTÉCNICOS, DE PERSONALIDAD Y ENTREVISTA PERSONAL Precio total serie completa: 182,51 € IVA incluido. |
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El presente libro tiene como objetivo aportar a los aspirantes a las plazas vacantes de Policías Locales de Castilla y León, un texto complementario con el que poder afrontar las pruebas físicas que pudieran exigírseles. De esta forma el opositor podrá efectuar su propia preparación de las pruebas físicas siguiendo las recomendaciones y practicando los ejercicios que les proponemos. La incorporación de un gran número de ilustraciones y gráficos facilitará, sin duda, la comprensión de los conceptos y la práctica de las pruebas. |
| Indice: |
| INDICE PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO GENERALIDADES DEL APARATO LOCOMOTOR Estructura ósea Las articulaciones Los músculos EL CALENTAMIENTO. LESIONES DEPORTIVAS MÁS FRECUENTES. LA RELAJACIÓN. LA VELOCIDAD Clases y factores que influyen en ella. Métodos de entrenamiento para mejorar la velocidad. Ejercicios de velocidad. LA CAPACIDAD DE RESISTENCIA Modalidades de resistencia. Objetivos del entrenamiento de la resistencia. Métodos de entrenar la resistencia. Ejercicios para mejorar la capacidad de resistencia LA FUERZA MUSCULAR Métodos de entrenamiento de la fuerza. Ejercicios a realizar en el gimnasio. LA FLEXIBILIDAD Concepto y clases. Tipos de movimiento. Movimiento de las articulaciones. Métodos de entrenamiento para conseguir flexibilidad. Ejercicios de flexibilidad. BATERÍA DE TEST Flexión de tronco. Salto horizontal sin impulso. Carrera 10 x 5 mt. (course navette). Dinamómetro. Abdominales. Flexión de brazos. Golpeo de placas. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO Pruebas de velocidad. Pruebas de resistencia. Circuito de agilidad. Saltos de altura. Salto de longitud. Salto vertical. Salto de longitud sin carrera Lanzamiento de balón medicinal. Salto de banco sueco. Abdominales |
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TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL TEST |
| Con este libro el opositor está adquiriendo un instrumento esencial para la preparación eficaz de las pruebas de acceso a las plazas de Policía Local convocadas por los distintos Ayuntamientos. Contiene cuestionarios sobre cada uno de los temas desarrollados en los... | |
| Editorial CEP 438 pág. Precio:44,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES OPERARIO LABORAL DE CORPORACIONES LOCALES DE CASTILLA LEON |
| Temario completo creado por Formagister para la preparación de las Oposiciones a Operario Laboral de Corporaciones Locales de Castilla Leon | |
| Editorial Formagister Precio:196,56 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES OFICIAL DE POLICÍA LOCAL DEL AYUNTAMIENTO DE SEVILLA TEMARIO VOL I |
| Con este libro el opositor está adquiriendo un instrumento esencial para la preparación eficaz de las pruebas de acceso a las plazas vacantes de Oficial de la Policía Local del Ayuntamiento de Sevilla, cuya convocatoria ha sido publicada en el... | |
| Editorial CEP 442 pág. Precio:37,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL REPERTORIO CASOS PRÁCTICOS |
| El presente libro recoge los conocimientos adquiridos por el autor a lo largo de su dilatada carrera profesional, tanto en el ejercicio de las funciones de Policía Local como en su actividad de profesor de opositores y profesionales. Incorpora las... | |
| Editorial CEP 308 pág. Precio:31,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL DE CANARIAS TEMARIO GENERAL VOL II |
| Con este libro el opositor está adquiriendo un instrumento esencial para la preparación eficaz de las pruebas de acceso a las plazas vacantes de Policía Local convocadas por las distintas Corporaciones Locales de Canarias. En este segundo volumen se incluye el... | |
| Editorial CEP 736 pág. Precio:66,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES AUXILIAR DE ENFERMERIA PARA EL CONSORCIO HOSPITALARIO DE BURGOS TEST |
| • Cuestionario de preguntas con respuestas alternativas para la autoevaluación sobre cada uno de los temas, de carácter específico, para la preparación de las pruebas selectivas dirigidas a cubrir plazas de Auxiliares de Enfermería del Consorcio Hospitalario de Burgos. | |
| Editorial MAD 180 pág. Precio:13,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES AUXILIARES ADMINISTRATIVOS DE LA UNIVERSIDAD DE VALLADOLID TEMARIO VOLUMEN II |
| Desarrollo de los Temas 12 al 20 con los que se culmina el Temario para la preparación de las pruebas selectivas para el ingreso en la Escala Auxiliar de la Universidad de Valladolid, según se dispone en la RESOLUCIÓN de... | |
| Editorial MAD 594 pág. Precio:46,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL DEL AYUNTAMIENTO DE SEVILLA. TEMARIO VOLUMEN II |
| Segundo volumen de desarrollo del Temario establecido para el acceso a plazas de Policía Local del Ayuntamiento de Sevilla, según las bases publicadas en el BOP de Sevilla n. º 75, de 1 de abril de 2011, y convocadas en... | |
| Editorial MAD 692 pág. Precio:45,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES AUXILIARES ADMINISTRATIVOS DE LA DIPUTACION PROVINCIAL DE BURGOS TEMARIO |
| • Desarrollo del Programa Oficial de las pruebas selectivas para plazas de Auxiliares Administrativos de la Diputación Provincial de Burgos, publicado en el Boletín Oficial de la Provincia de Burgos nº 212, de 5 de noviembre • Texto totalmente actualizado y adaptado al... | |
| Editorial MAD 324 pág. Precio:21,50 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES TEMARIO, TEST Y SUPUESTOS PRÁCTICOS OPOSICIONES OPERARIOS DE ESTABLECIMIENTOS (PERSONAL DE OFICIOS) DIPUTACIÓN DE ZAMORA |
| El presente manual contiene el material adecuado para la preparación eficaz de las pruebas de acceso a las plazas vacantes Operarios de Establecimientos (Personal de Oficios), de la Diputación Provincial de Zamora. Este volumen contiene el desarrollo pormenorizado de la totalidad... | |
| Editorial CEP 482 pág. Precio:23,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL DEL AYUNTAMIENTO DE OVIEDO TEST PSICOTÉCNICOS Y DE PERSONALIDAD |
| El presente manual tiene como objetivo final aportar a los aspirantes a las plazas vacantes en el Cuerpo de la Policía Local del Ayuntamiento de Oviedo, un texto complementario con el que poder afrontar las pruebas de carácter psicotécnico y... | |
| Editorial CEP 620 pág. Precio:36,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL DE CANARIAS. TEST DEL TEMARIO GENERAL |
| Cuestionarios tipo test de cada uno de los temas que componen el Programa Oficial fijado por Orden de 24 de marzo de 2008, por la que se desarrolla el Decreto 178/2006, de 5 de diciembre, que establece las condiciones básicas... | |
| Editorial MAD 416 pág. Precio:34,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL DEL AYUNTAMIENTO DE SEVILLA. TEMARIO VOLUMEN I |
| Primer volumen de desarrollo del Temario establecido para el acceso a plazas de Policía Local del Ayuntamiento de Sevilla, según las bases publicadas en el BOP de Sevilla n. º 75, de 1 de abril de 2011, y convocadas en... | |
| Editorial MAD 692 pág. Precio:45,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES AUXILIARES ADMINISTRATIVOS DE LA UNIVERSIDAD DE VALLADOLID TEST DEL TEMARIO |
| Batería de test correspondiente al Temario para la preparación de las pruebas selectivas para el ingreso en la Escala Auxiliar de la Universidad de Valladolid, según se dispone en la RESOLUCIÓN de 24 de octubre de 2007, del Rectorado de... | |
| Editorial MAD 364 pág. Precio:28,50 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES AUXILIARES ADMINISTRATIVOS DEL AYUNTAMIENTO DE VALLADOLID TEMARIO VOLUMEN II |
| Desarrollo de los temas 16 a 31 del Programa Oficial establecido para el acceso a plazas de Auxiliar de Administración General del Ayuntamiento de Valladolid (BOCyL n.º 233, de 30 de noviembre de 2007). Todos los temas incorporan las novedades legislativas... | |
| Editorial MAD 476 pág. Precio:37,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
| Condiciones generales de compra y devolución |
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