TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL DE ANDALUCÍA PRUEBAS FÍSICAS |
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Serie completa• TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL DE ANDALUCÍA PRUEBAS FÍSICAS • TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL DE ANDALUCÍA SUPUESTOS PRÁCTICOS • TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL DE ANDALUCÍA TEMARIO VOL I • TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL DE ANDALUCÍA TEMARIO VOL II • TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL DE ANDALUCÍA TEST • TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL DE ANDALUCÍA TEST PSICOTÉCNICOS, DE PERSONALIDAD Y ENTREVISTA PERSONAL Precio total serie completa: 250,00 € IVA incluido. |
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El presente libro tiene como objetivo aportar a los aspirantes a las plazas vacantes en el Cuerpo de la Policía Local de los Ayuntamientos convocantes de la Comunidad Autónoma de Andalucía, un texto complementario con el que poder afrontar las pruebas físicas que pudieran exigírseles. De esta forma el opositor podrá efectuar su propia preparación de las pruebas físicas siguiendo las recomendaciones y practicando los ejercicios que les proponemos. La incorporación de un gran número de ilustraciones y gráficos facilitará, sin duda, la comprensión de los conceptos y la práctica de las pruebas. |
| Indice: |
| INDICE PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO GENERALIDADES DEL APARATO LOCOMOTOR Estructura ósea Las articulaciones Los músculos EL CALENTAMIENTO. LESIONES DEPORTIVAS MÁS FRECUENTES. LA RELAJACIÓN LA VELOCIDAD Clases y factores que influyen en ella. Métodos de entrenamiento para mejorar la velocidad. Ejercicios de velocidad. LA CAPACIDAD DE RESISTENCIA Modalidades de resistencia. Objetivos del entrenamiento de la resistencia. Métodos de entrenar la resistencia. Ejercicios para mejorar la capacidad de resistencia LA FUERZA MUSCULAR Métodos de entrenamiento de la fuerza. Ejercicios a realizar en el gimnasio. LA FLEXIBILIDAD Concepto y clases. Tipos de movimiento. Movimiento de las articulaciones. Métodos de entrenamiento para conseguir flexibilidad. Ejercicios de flexibilidad. BATERÍA DE TEST Flexión de tronco. Salto horizontal sin impulso. Carrera 10 x 5 mt. (course navette). Dinamómetro. Abdominales. Flexión de brazos. Golpeo de placas. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO Pruebas de velocidad. Pruebas de resistencia. Circuito de agilidad. Saltos de altura. Salto de longitud. Salto vertical. Salto de longitud sin carrera. Lanzamiento de balón medicinal. Salto de banco sueco. Abdominales. |
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| Editorial CEP 574 pág. Precio:45,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL DE ANDALUCÍA PRUEBAS FÍSICAS |
| El presente libro tiene como objetivo aportar a los aspirantes a las plazas vacantes en el Cuerpo de la Policía Local de los Ayuntamientos convocantes de la Comunidad Autónoma de Andalucía, un texto complementario con el que poder afrontar las... | |
| Editorial CEP 208 pág. Precio:19,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES SEGUNDO EJERCICIO ESCALA AUXILIAR UNIVERSIDAD DE GRANADA (NORMATIVA UNIVERSITARIA) TEMARIO Y TEST |
| El presente volumen contiene el desarrollo de los temas que conforman el bloque I (Normativa General) del programa oficial publicado, junto con las bases de convocatoria, en el BOE nº 156, de 28 de junio de 2010, constituyendo un material... | |
| Editorial CEP 344 pág. Precio:29,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL DE ANDALUCÍA. TEMARIO GENERAL. VOLUMEN II |
| • Segundo volumen de desarrollo del Temario General para el acceso al Cuerpo de Policía Local en cualquiera de los municipios de la Comunidad Autónoma de Andalucía. • Se incluyen el resto de temas que conforman este temario general. Todos... | |
| Editorial MAD 692 pág. Precio:45,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES PRIMER EJERCICIO ESCALA AUXILIAR UNIVERSIDAD DE GRANADA (NORMATIVA GENERAL) TEMARIO Y TEST |
| El presente volumen contiene el desarrollo de los temas que conforman el bloque I (Normativa General) del programa oficial publicado, junto con las bases de convocatoria, en el BOE nº 156, de 28 de junio de 2010, constituyendo un material... | |
| Editorial CEP 366 pág. Precio:31,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL DEL AYUNTAMIENTO DE OVIEDO PRUEBAS FÍSICAS |
| Con el presente manual el opositor podrá efectuar la preparación de las pruebas físicas exigidas para el acceso al Cuerpo de Policía Local del Ayuntamiento de Oviedo siguiendo las recomendaciones y practicando los ejercicios que les proponemos. La incorporación de un... | |
| Editorial CEP 206 pág. Precio:23,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
 
1 Opiniones |
TEMARIO OPOSICIONES AUXILIARES DE ENFERMERIA DE LA DIPUTACION DE GRANADA SIMULACROS DE EXAMEN Y SUPUESTOS PRACTICOS |
| • Este libro está compuesto por una colección de simulacros de examen, un conjunto de preguntas sobre los temas comunes del bloque I y varios supuestos prácticos. Todos ellos basados en las características del primer, segundo y tercer exámenes que se... | |
| Editorial MAD 260 pág. Precio:20,50 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL TEST |
| Con este libro el opositor está adquiriendo un instrumento esencial para la preparación eficaz de las pruebas de acceso a las plazas de Policía Local convocadas por los distintos Ayuntamientos. Contiene cuestionarios sobre cada uno de los temas desarrollados en los... | |
| Editorial CEP 438 pág. Precio:44,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES ADMINISTRATIVO DE LA UNIVERSIDAD PABLO DE OLAVIDE DE SEVILLA TEMARIO VOLUMEN II |
| • Segundo volumen de desarrollo del Programa Oficial exigido para las pruebas selectivas de ingreso en la Escala Administrativa, Grupo C, de funcionarios de la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla, según Resolución de 11 de diciembre de 2003 (BOE... | |
| Editorial MAD 446 pág. Precio:31,50 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES AUXILIARES DE ENFERMERÍA DE LA DIPUTACIÓN PROVINCIAL DE JAÉN. TEST Y SUPUESTOS PRÁCTICOS |
| Este libro consta de una batería de preguntas tipo test sobre las Materias Comunes del programa y varios supuestos prácticos relacionados con las Materias Especificas del programa oficial de la convocatoria de pruebas selectivas dirigidas a cubrir plazas de Auxiliares... | |
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TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL TEMARIO VOL I |
| Con este libro el opositor está adquiriendo un instrumento esencial para la preparación eficaz de las pruebas de acceso a las plazas de Policía Local convocadas por las distintas Corporaciones Locales. En este primer volumen se incluye el desarrollo pormenorizado de... | |
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