TEMARIO OPOSICIONES PRUEBAS FÍSICAS OPOSICIONES POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE CASTILLA Y LEÓN |
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Serie completa• TEMARIO OPOSICIONES PRUEBAS FÍSICAS OPOSICIONES POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE CASTILLA Y LEÓN • TEMARIO OPOSICIONES TEMARIO VOL I OPOSICIONES POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE CASTILLA Y LEÓN • TEMARIO OPOSICIONES TEMARIO VOL II OPOSICIONES POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE CASTILLA Y LEÓN • TEMARIO OPOSICIONES TEST OPOSICIONES POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE CASTILLA Y LEÓN • TEMARIO OPOSICIONES TEST PSICOTÉCNICOS, DE PERSONALIDAD Y ENTREVISTA PERSONAL POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE CASTILLA Y LEÓN Precio total serie completa: 168,00 € IVA incluido. |
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| El presente libro tiene como objetivo aportar a los aspirantes a las plazas vacantes en el Cuerpo de la Policía Local de las Corporaciones Locales de Castilla y León, un texto complementario con el que poder afrontar las pruebas físicas que pudieran exigírseles. De esta forma el opositor podrá efectuar su propia preparación de las pruebas físicas siguiendo las recomendaciones y practicando los ejercicios que les proponemos. La incorporación de un gran número de ilustraciones y gráficos facilitará, sin duda, la comprensión de los conceptos y la práctica de las pruebas. |
| Indice: |
| INDICE PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO GENERALIDADES DEL APARATO LOCOMOTOR Estructura ósea Las articulaciones Los músculos EL CALENTAMIENTO. LESIONES DEPORTIVAS MÁS FRECUENTES. LA RELAJACIÓN LA VELOCIDAD Clases y factores que influyen en ella. Métodos de entrenamiento para mejorar la velocidad. Ejercicios de velocidad. LA CAPACIDAD DE RESISTENCIA Modalidades de resistencia. Objetivos del entrenamiento de la resistencia. Métodos de entrenar la resistencia. Ejercicios para mejorar la capacidad de resistencia LA FUERZA MUSCULAR Métodos de entrenamiento de la fuerza. Ejercicios a realizar en el gimnasio. LA FLEXIBILIDAD Concepto y clases. Tipos de movimiento. Movimiento de las articulaciones. Métodos de entrenamiento para conseguir flexibilidad. Ejercicios de flexibilidad. BATERÍA DE TEST Flexión de tronco. Salto horizontal sin impulso. Carrera 10 x 5 mt. (course navette). Dinamómetro. Abdominales. Flexión de brazos. Golpeo de placas. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO Pruebas de velocidad. Pruebas de resistencia. Circuito de agilidad. Saltos de altura. Salto de longitud. Salto vertical. Salto de longitud sin carrera Lanzamiento de balón medicinal. Salto de banco sueco. Abdominales |
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TEMARIO OPOSICIONES AUXILIARES DE SERVICIOS DE LA UNIVERSIDAD DE VALLADOLID TEMARIO Y TEST |
| • Desarrollo del Temario para la preparación de las pruebas de acceso a plazas de Auxiliares de Servicios de la Universidad de Valladolid, según establece el Programa Oficial publicado en la Resolución de 19 de septiembre de 2005 (BOCyL n.º... | |
| Editorial MAD 350 pág. Precio:26,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL TEMARIO GENERAL VOLUMEN II |
| Desarrollo de un temario general para la preparación de oposiciones para el acceso a plazas de Policía Local convocadas por los Ayuntamientos. Se incluyen, a lo largo de los dos volúmenes que componen esta obra, temas sobre materia constitucional, teoría general... | |
| Editorial MAD 598 pág. Precio:41,50 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES SUPUESTOS PRÁCTICOS OPOSICIONES AUXILIARES ADMINISTRATIVOS CORPORACIONES LOCALES DE CASTILLA Y LEÓN |
| El presente volumen contiene una colección de Supuestos Prácticos relacionados con las materias objeto de examen en las pruebas de selección para cubrir plazas del Cuerpo de Auxiliares Administrativos de Corporaciones Locales de Castilla y León. Todos los supuestos contienen las... | |
| Editorial CEP 400 pág. Precio:32,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES AUXILIAR DE ENFERMERÍA DIPUTACIÓN DE VALLADOLID TEST |
| El presente manual es un material destinado a la preparación eficaz de las pruebas selectivas para el acceso a las plazas para Auxiliar de Enfermería de la Diputación de Valladolid, cuya convocatoria ha sido publicada en el B.O.E. nº 298,... | |
| Editorial CEP 284 pág. Precio:24,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL DE CASTILLA Y LEÓN TEMARIO GENERAL VOLUMEN I |
| Editorial MAD 366 pág. Precio:26,50 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES POLICÍA LOCAL DE CASTILLA Y LEÓN TEMARIO GENERAL VOLUMEN II |
| Desarrollo de los temas 1 a 20 del Grupo B del Programa Oficial establecido para la preparación de las pruebas de acceso a la categoría de Agente de los Cuerpos de Policía Local de los Ayuntamientos de Castilla y... | |
| Editorial MAD 322 pág. Precio:24,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES AUXILIARES ADMINISTRATIVOS DE LA UNIVERSIDAD DE BURGOS TEMARIO |
| • Desarrollo de los quince temas que componen el programa de la convocatoria de pruebas selectivas para el ingresos en la Escala Auxiliar de la Universidad de Burgos, tal como viene recogido en la Resolución de 13 de septiembre... | |
| Editorial MAD 384 pág. Precio:25,50 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES AUXILIARES DE SERVICIOS UNIVERSIDAD DE SALAMANCA TEMARIO ESPECIFICO, TEST Y CASOS PRACTICOS |
| Desarrollo del Temario específico para la preparación de las pruebas de acceso a plazas de Auxiliares de Servicios, de la Universidad de Salamanca, según dispone la Resolución de 19 de enero de 2005, BOE n.º 28, de 2 de febrero... | |
| Editorial MAD 420 pág. Precio:30,50 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES OPERARIO DE ESTABLECIMIENTOS DE LA DIPUTACION PROVINCIAL DE ZAMORA TEMARIO, TEST Y SUPUESTOS PRACTICOS |
| • El presente volumen desarrolla íntegramente el programa exigido en la convocatoria de plazas de la especialidad de Operario de Establecimientos de la Diputación de Zamora, según BOCyL n.º 5, de 7 de enero de 2007. • Junto a este material incluimos un... | |
| Editorial MAD 504 pág. Precio:23,50 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES TEST OPOSICIONES AUXILIAR ADMINISTRATIVO DE LA DIPUTACIÓN DE LEÓN Y SU ORGANISMO AUTÓNOMO INSTITUTO LEONES DE CULTURA |
| El presente manual pretende ser un instrumento de aprendizaje eficaz para la preparación de las pruebas previstas para la provisión de las plazas de Auxiliar Administrativo de la Diputación de León y su Organismo Autónomo Instituto Leonés de Cultura cuya... | |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES CD - TEMARIO Y TEST POLICÍA LOCAL |
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| Editorial Luis Bonilla 384 pág. Precio:21,00 € IVA incluido. |
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TEMARIO OPOSICIONES TEMARIO VOL I OPOSICIONES POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE CASTILLA Y LEÓN |
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| Editorial CEP 510 pág. Precio:35,00 € IVA incluido. |
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| Condiciones generales de compra y devolución |
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