TEMARIO OPOSICIONES PRUEBAS FÍSICAS OPOSICIONES POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE GALICIA |
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Serie completa• TEMARIO OPOSICIONES PRUEBAS FÍSICAS OPOSICIONES POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE GALICIA • TEMARIO OPOSICIONES TEMARIO VOL I OPOSICIONES POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE GALICIA • TEMARIO OPOSICIONES TEMARIO VOL II OPOSICIONES POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE GALICIA • TEMARIO OPOSICIONES TEST OPOSICIONES POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE GALICIA • TEMARIO OPOSICIONES TEST PSICOTÉCNICOS, DE PERSONALIDAD Y ENTREVISTA PERSONAL POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE GALICIA Precio total serie completa: 148,50 € IVA incluido. |
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| El presente libro tiene como objetivo aportar a los aspirantes a las plazas vacantes en el Cuerpo de la Policía Local de las Corporaciones Locales de Galicia, un texto complementario con el que poder afrontar las pruebas físicas que pudieran exigírseles. De esta forma el opositor podrá efectuar su propia preparación de las pruebas físicas siguiendo las recomendaciones y practicando los ejercicios que les proponemos. La incorporación de un gran número de ilustraciones y gráficos facilitará, sin duda, la comprensión de los conceptos y la práctica de las pruebas. |
| Indice: |
| INDICE PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO GENERALIDADES DEL APARATO LOCOMOTOR Estructura ósea Las articulaciones Los músculos EL CALENTAMIENTO. LESIONES DEPORTIVAS MÁS FRECUENTES. LA RELAJACIÓN LA VELOCIDAD Clases y factores que influyen en ella. Métodos de entrenamiento para mejorar la velocidad. Ejercicios de velocidad. LA CAPACIDAD DE RESISTENCIA Modalidades de resistencia. Objetivos del entrenamiento de la resistencia. Métodos de entrenar la resistencia. Ejercicios para mejorar la capacidad de resistencia LA FUERZA MUSCULAR Métodos de entrenamiento de la fuerza. Ejercicios a realizar en el gimnasio. LA FLEXIBILIDAD Concepto y clases. Tipos de movimiento. Movimiento de las articulaciones. Métodos de entrenamiento para conseguir flexibilidad. Ejercicios de flexibilidad. BATERÍA DE TEST Flexión de tronco. Salto horizontal sin impulso. Carrera 10 x 5 mt. (course navette). Dinamómetro. Abdominales. Flexión de brazos. Golpeo de placas. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO Pruebas de velocidad. Pruebas de resistencia. Circuito de agilidad. Saltos de altura. Salto de longitud. Salto vertical. Salto de longitud sin carrera Lanzamiento de balón medicinal. Salto de banco sueco. Abdominales |
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| Con este libro el opositor está adquiriendo un instrumento esencial para la preparación eficaz de las pruebas de acceso a las plazas vacantes de Policía Local convocadas por las distintas Corporaciones Locales de Galicia. En este primer volumen se incluye el... | |
| Editorial CEP 538 pág. Precio:34,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES TEMARIO AUXILIAR DE LA ADMINISTRACIÓN GENERAL DEL CONCELLO DE VIGO |
| En la elaboración de los 20 temas que completan el manual se han desarrollado métodos didácticos que pretenden acercar al opositor a una rápida comprensión de conceptos y contenidos, como también facilitar la memorización de los mismos. Todo ello a... | |
| Editorial Adams 742 pág. Precio:55,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES SUBALTERNOS CORPORACIONES LOCALES DE GALICIA TEST PSICOTÉCNICOS |
| Con este libro el opositor está adquiriendo una herramienta útil para preparar las pruebas psicotécnicas exigidas para el ingreso en el Cuerpo Subalterno de las distintas Corporaciones Locales de Galicia./ Incluye una serie de test psicotécnicos sobre diversas materias, cada... | |
| Editorial CEP 362 pág. Precio:21,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES AUXILIARES DE ADMINISTRACIÓN GENERAL DEL AYUNTAMIENTO DE A CORUÑA TEMARIO |
| • Desarrollo actualizado de los veinte temas que componen el programa que regirá en las pruebas de acceso a plazas de Auxiliares de Administración General del Ayuntamiento de A Coruña. (Boletín Oficial de la Provincia de A Coruña nº... | |
| Editorial MAD 414 pág. Precio:30,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES AUXILIARES ADMINISTRATIVOS DEL AYUNTAMIENTO DE OURENSE TEMARIO |
| • Desarrollo del programa oficial de la convocatoria de plazas para Auxiliares Administrativos del Ayuntamiento de Ourense. • Texto totalmente actualizado y adaptado al nivel académico exigido. | |
| Editorial MAD 554 pág. Precio:37,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES SUBALTERNOS Y ORDENANZAS DE AYUNTAMIENTOS Y XUNTA DE GALICIA |
| Temario completo creado por Formagister para la preparación de las Oposiciones a Ordenanzas, Conserjes de Galicia | |
| Editorial Formagister Precio:196,56 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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1 Opiniones |
TEMARIO OPOSICIONES PRUEBAS FÍSICAS OPOSICIONES POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE GALICIA |
| El presente libro tiene como objetivo aportar a los aspirantes a las plazas vacantes en el Cuerpo de la Policía Local de las Corporaciones Locales de Galicia, un texto complementario con el que poder afrontar las pruebas físicas que pudieran... | |
| Editorial CEP 206 pág. Precio:16,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES AUXILIARES ADMINISTRATIVOS DE LA UNIVERSIDAD DE A CORUÑA TEMARIO |
| Desarrollo del temario para la preparación del Primer Ejercicio para el acceso a las plazas de la Escala Auxiliar de la Universidad de A Coruña, convocadas mediante Resolución de 19 de marzo de 2007, que fue publicada en el... | |
| Editorial MAD 576 pág. Precio:44,50 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES CUESTIONARIOS AUXILIARES ADMINISTRATIVOS DE AYUNTAMIENTOS |
| Se presenta una nueva edición de nuestro volumen de Cuestionarios para la preparación de las pruebas selectivas de acceso a la Subescala de Auxiliares de Ayuntamientos, con el objetivo fundamental de facilitar a nuestros alumnos la tarea de obtener un... | |
| Editorial Adams 554 pág. Precio:40,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES TEMARIO GENERAL VOL I OPOSICIONES POLICÍA LOCAL |
| Con este libro el opositor está adquiriendo un instrumento esencial para la preparación eficaz de las pruebas de acceso a las plazas de Policía Local convocadas por las distintas Corporaciones Locales. En este primer volumen se incluye el desarrollo pormenorizado... | |
| Editorial CEP 526 pág. Precio:43,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES GRUPOS B,C Y D AYUNTAMIENTO DE OURENSE TEMARIO COMUN |
| • Desarrollo de los programas de materias generales, comunes para las convocatorias de pruebas selectivas dirigidas a cubrir plazas de los Grupos B, C y D del personal del Ayuntamiento de Ourense. • Los temas desarrollados vienen sustentados con la legislación vigente sobre... | |
| Editorial MAD 378 pág. Precio:25,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES TEST PSICOTÉCNICOS, DE PERSONALIDAD Y ENTREVISTA PERSONAL POLICÍA LOCAL CORPORACIONES LOCALES DE GALICIA |
| El presente libro tiene como objetivo aportar a los aspirantes a las plazas vacantes en el Cuerpo de la Policía Local de Corporaciones de Galicia, un texto complementario con el que poder afrontar las pruebas de carácter psicotécnico o de... | |
| Editorial CEP 646 pág. Precio:37,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES SUBALTERNOS CORPORACIONES LOCALES DE GALICIA TEMARIO |
| El presente volumen constituye un completo manual para la preparación de oposiciones al Cuerpo de Subalternos y otras categorías de personal del grupo E (Conserjes, Ordenanzas, Porteros...) al servicio de las Corporaciones Locales de Galicia./Se encuentra estructurado en dos bloques... | |
| Editorial CEP 648 pág. Precio:38,00 € IVA incluido. |
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TEMARIO OPOSICIONES TEST GENERAL OPOSICIONES POLICÍA LOCAL |
| Con este libro el opositor está adquiriendo un instrumento esencial para la preparación eficaz de las pruebas de acceso a las plazas de Policía Local convocadas por las distintos Ayuntamientos. Contiene cuestionarios sobre cada uno de los temas desarrollados en los... | |
| Editorial CEP 476 pág. Precio:36,00 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
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TEMARIO OPOSICIONES OPERARIO LABORAL DE CORPORACIONES LOCALES DE GALICIA |
| Temario completo creado por Formagister para la preparación de las Oposiciones a Operario Laboral del Ayuntamiento o Comunidad de Galicia | |
| Editorial Formagister Precio:196,56 € IVA incluido. |
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| Entrega: de 1 a 4 días hábiles. | |
| Condiciones generales de compra y devolución |
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