Enviado el 07/02/2008 21:07Mensajes: Usuario no registrado
AYUDA Y CONSEJOS
Hola buenas! soy nuevo en el foro y tengo algunas dudas en cuanto a la preparacion de las oposiciones a bombero.
Tengo 19 años y hago 5 series de dominadas 3 o 4 dias a la semana.
Llevo unos 2 mese y me hago entre 10-12-14 dependiendo del dia.
Me gustaria que gente con mas experiencia me ayudara y me aconsejara de como prepararme todas las pruebas sobre todo dominadas que es la que mas me esta costando.
Agradezco su ayuda!!
Enviado el 03/04/2008 18:40Mensajes: Usuario no registrado
RE:AYUDA Y CONSEJOS
ola alvaro, yo tambien soy nuevo en el foro. A mi tambien me pasaba lo mismo hasta que pregute y me dijeron como poder aumentar las repeticiones.
Si puedes intenta todo los dias que vayas al gimnasio de hacer una o dos series pero con peso y el dia que te toque espalda sin peso las cinco series.
A mi me fue bien, espero que ati tambien
Enviado el 04/04/2008 15:35Mensajes: Usuario no registrado
RE:AYUDA Y CONSEJOS
OK! Gracias por contestar hare lo que me has dicho y ya t dire que tal m va.
Enviado el 18/10/2008 17:55Mensajes: Usuario no registrado
RE:AYUDA Y CONSEJOS
ola puedes ser bombero si tienes los pies planos?????????????