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Foro creado el 29/11/2005 09:59 • Mensajes (Incluyendo respuestas): 5.450 • Último mensaje: 23/09/2025 19:10
ayuda
hola gabriel. soy jose manuel, de cadiz. tengo q pasar unas pruebas fisicas en las q debo hacer 2km en 8minutos. la semana pasada entraba ya en tiempo, pero he tenido una fuerte recaida de una lesion q tenia ya el año pasado en los tibiales, y me es imposible correr, que puedo hacer para mejorar o mantener la forma?? por favoir, espero tus consejos, xq stoy bastante angustiado, y no se si haciendo ciclismo o algun otro deporte, puedo mantener la forma fisica actual