Os ayudamos con vuestras dudas de entrenamiento (Kaoru) - Foro Oposiciones Bomberos

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Foro creado el 29/11/2005 09:59 • Mensajes (Incluyendo respuestas): 5.446 • Último mensaje: 25/08/2025 15:13

Enviado el 28/08/2007 18:20Mensajes: Usuario no registrado
Kaoru

Os ayudamos con vuestras dudas de entrenamiento

Os ayudamos en vuestros entrenamientos y dudas deportivas. En http://www.sportlucus.es/foro Un entrenador personal a vuestra disposición GRATIS

5 Respuestas al Mensaje

Enviado el 25/02/2008 20:30Mensajes: Usuario no registrado
sandra

RE:Os ayudamos con vuestras dudas de entrenamiento

Hola. me llamo sandra y tengo 30 años. Estoy trabajando y preparo oposiciones a bomberos. Llevo casi 1 año entrenando y no me veo mejoria. Mi entrenamiento es lunes, miercoles y viernes gimnasio. Martes y jueves piscina. Y corro unos 4 dias a la semana. Descanso 2 dias y si se me apetece ir al campo o a hacer alguna actividad intento descansar un dia mas. Mi problema esta es que no mejoro en ninguna prueba y ademas cuando "pateo" por el campo voy incluso mas despacio que otras personas que no realizan ningun entrenamiento. Durante el entrenamiento no me noto excesivamente cansada pero a la hora de la verdad y entregar un esfuerzo no me encuentro en forma. ¿Podrias explicarme qué me esta ocurriendo? Me siento un poco frustrada pq intento llevar una comida equilibrada, descansos...

Muchas gracias

Enviado el 26/02/2008 12:25Mensajes: Usuario no registrado

RE:Os ayudamos con vuestras dudas de entrenamiento

Podría poner su mensaje en http://www.sportlucus.es/forum alli ayudamos a todos los que lo piden, y si su dudad puede interesar a otros

Enviado el 11/10/2008 11:52Mensajes: Usuario no registrado
maydayhiz

RE:Os ayudamos con vuestras dudas de entrenamiento

Hi!

My name is Jessika!

Enviado el 28/11/2008 13:37Mensajes: Usuario no registrado
KarrieTamsin

RE:Os ayudamos con vuestras dudas de entrenamiento

I set up a ensemble sort of soups that inquire grand, and can be made in big batches and frozen.

Is there any interest?

Enviado el 01/12/2008 22:29Mensajes: Usuario no registrado
Breemetiequet

RE:Os ayudamos con vuestras dudas de entrenamiento

Hello.

Can anyone utter me how I would get a bother onto my mobby?

The handbook is useless...

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