LOS HIDRATOS DE CARBONO (I) (Dani) - Foro Oposiciones Bomberos

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Enviado el 21/02/2013 02:52Mensajes: Usuario no registrado
Dani

LOS HIDRATOS DE CARBONO (I)

Hola a tod@s, ya está publicado en el blog cuadernodeportivo.blogspot.com un nuevo artículo sobre los hidratos de carbono. Se hace una pequeña introducción sobre ellos y se describe brevemente los tipos de carbohidratos que podemos encontrarnos. Hay varias clasificaciones pero he escogido las dos más importantes para el deporte. Por un lado, según la velocidad de absorción, y por el otro, según su índice glucémico.



Un saludo

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