Controla tu ANSIEDAD (Fernando) - Foro Oposiciones Medicos Titulares del Estado

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Foro creado el 29/11/2005 09:59 • Mensajes (Incluyendo respuestas): 72 • Último mensaje: 25/08/2025 15:07

Enviado el 14/04/2016 15:58Mensajes: Usuario no registrado
Fernando

Controla tu ANSIEDAD

Ayudo a controlar la ansiedad en las oposiciones y sobre todo en los meses anteriores al examen, para que tu estudio sea más eficaz.



Sí al estudiar tienes problemas de concentración, dolores de cabeza, pecho o estómago, lloras sin tener una causa justificada, duermes mal, etc.



Te ofrezco ayuda para controlar los síntomas de la ansiedad (lloros, dolores, agotamiento, etc.), así como controlar los pensamientos negativos que te asaltan como "no voy a aprobar" "tenía que haber estudiado más", "no me da tiempo".........



Si quieres leer algún artículo orientador, lo puedes hacer en mi web www.fernandomiralles.es



Si con esa lectura no es suficiente, puedes venir a mi consulta, que puede ser presencial (en Madrid) o por Internet.



Suerte :)



Fernando Miralles Muñoz

Doctor en Psicología

Especialista en Psicología Clínica

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